Eduard Estivill
Eduard Estivill
Sueño
Productividad
Salud
Sueño
Conoce al experto
Eduard Estivill es uno de los médicos especialistas en sueño más reconocidos del mundo hispano. Pediatra, neurofisiólogo y Especialista Europeo en Medicina del Sueño, dirige desde 1989 la Clínica del Sueño Dr. Estivill (Quirón-Dexeus, Barcelona) y, desde 1999, la Unidad de Alteraciones del Sueño del Hospital General de Catalunya. Con más de 60.000 pacientes tratados, lleva décadas ayudando a personas y organizaciones a entender cómo el descanso determina su salud, su energía y su rendimiento.
Es autor de 31 libros sobre el sueño, entre ellos el "bestseller" internacional "Duérmete, niño", traducido a 18 idiomas y con más de 4 millones de ejemplares vendidos. Presidente de la Fundación Estivill-Sueño, destaca por convertir la ciencia del sueño en herramientas prácticas y aplicables, tanto en el ámbito corporativo como en el del bienestar.
“Dormir bien es una necesidad biológica, no un lujo.” — Eduard Estivill
Conoce al experto
Eduard Estivill es uno de los médicos especialistas en sueño más reconocidos del mundo hispano. Pediatra, neurofisiólogo y Especialista Europeo en Medicina del Sueño, dirige desde 1989 la Clínica del Sueño Dr. Estivill (Quirón-Dexeus, Barcelona) y, desde 1999, la Unidad de Alteraciones del Sueño del Hospital General de Catalunya. Con más de 60.000 pacientes tratados, lleva décadas ayudando a personas y organizaciones a entender cómo el descanso determina su salud, su energía y su rendimiento.
Es autor de 31 libros sobre el sueño, entre ellos el "bestseller" internacional "Duérmete, niño", traducido a 18 idiomas y con más de 4 millones de ejemplares vendidos. Presidente de la Fundación Estivill-Sueño, destaca por convertir la ciencia del sueño en herramientas prácticas y aplicables, tanto en el ámbito corporativo como en el del bienestar.
“Dormir bien es una necesidad biológica, no un lujo.” — Eduard Estivill
Impacto en tu empresa
- El especialista en sueño más reconocido de España, con más de 30 años de práctica clínica real.
- Traduce neurociencia del descanso en decisiones más rápidas, menos errores y equipos más productivos.
- Más de 3 millones de libros vendidos en 22 idiomas — credibilidad que refuerza cualquier evento corporativo.
- No motivación efímera: metodología probada que genera cambios de hábito desde el día siguiente.
- Un enfoque médico y humano que complementa cualquier estrategia de bienestar empresarial.
LIBRO DESTACADO
Duérmete, niño.
+200K seguidores
Conferencias disponibles
Tanto en formato presencial como virtual.
Conferencias disponibles
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El sueño: el activo más rentable de un CEO
Con evidencia científica (RAND, Harvard, Academy of Management), el Dr. Estivill muestra cómo el sueño del líder determina la calidad de sus decisiones y su liderazgo.
- Mejora la calidad de las decisiones estratégicas.
- Pone cifras al coste del mal sueño y al valor de cada hora de descanso.
- Aborda el presentismo y la irritabilidad del líder sin dormir.
Diseñada para CEOs, comités de dirección y alta gerencia.
Dormir bien, trabajar mejor
El Dr. Estivill explica por qué un equipo descansado rinde más —menos errores, más concentración y mejor clima— e incorpora su método Tokei de cronobiología aplicada.
- Convierte el descanso en rendimiento: menos errores y más foco.
- Reduce el estrés, la ansiedad y mejora la tolerancia a la presión.
- Mejora el clima laboral y la comunicación interna del equipo.
Recomendada para programas de bienestar y RRHH de toda la plantilla.
Ver al experto en acción
Fuente: Pódcast "La fórmula del éxito", con Uri Sábat
Fuente: Pódcast "Roca Project", con Carlos Roca
Fuente: Pódcast "Nude Project"
Fuente: Pódcast "Tengo un Plan"
